Взяли участь у майстер-класі з психологічного захисту та жіночої самооборони. Подію організував Південноукраїнський офіс Європейської Бізнес Асоціації (EBA Odesa), до якої Risoil приєднався у 2014 році.

«Уміння оцінити ситуацію, зберігати спокій і діяти впевнено не лише допомагає захистити себе, а й дає змогу підтримати інших», — зазначають в EBA Odesa. Там також додають, що самооборона починається з усвідомлення власної цінності. Справжня сила — у знаннях, підтримці та солідарності.

Серед організаторів події — Головне управління ДСНС в Одеській області та членська компанія Асоціації «Центр».

• У першій частині практикували метод «Чотири елементи»: дихальні вправи, заземлення та фокус уваги — для емоційної стабільності в стресових ситуаціях.
• У другій — знайомилися з простими й ефективними техніками самооборони, які може застосувати за потреби кожна. Дякуємо всім тренеркам за знання та натхнення, а учасницям — за відкритість і підтримку одна одної!